"Gezonder eetpatroon, minder vermoeidheid, reduceren van stress en meer energie"














Onze trainers zijn:
Eerlijk
Jouw gereedschap
Jouw motivator
Vakkundig
Vol vertrouwen in jouw vermogen

Meer info over ons team.

  • Met plezier !

    Sporten moet je doen omdat je het met plezier doet en er plezier uit haalt.

  • Aan de slag!

    Het ontdekken van je grenzen is ook ontdekken wie jij bent.

  • Samen in gesprek

    Een uitgebreide intake en verkennen van jouw eigen doelen.

  • Lichaamsmeting

    Een beeld van je huidige samenstelling, zodat je concrete doelen kan stellen.

  • Bij jou thuis

    Werken aan jouw doelen in je eigen privé omgeving

Personal training, Bootcamp, PowerMama® & Voedingscoaching voor iedereen in Utrecht, Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern en omgeving

Missie

Het is onze missie om vrouwen te begeleiden in een duurzaam veranderproces gericht op een gezonde balans tussen eten en bewegen, en waarbij ze weer zelf de regie pakken over hun eigen leven, gezondheid en geluk.

Visie

Wij werken met een op de persoon gerichte, holistische aanpak met de focus op een gezonder eetpatroon, minder vermoeidheid, reduceren van stress en meer energie. Zodat jij weer gezond, fit en zelfverzekerd door het leven gaat.

Personal Training

Op maat gemaakt, vanuit het comfort van je eigen omgeving.

Bootcamp

Train je kracht en uithoudingsvermogen in kleine groepen.

Voedingscoaching

Vanuit de gedachte dat iedereen het vermogen heeft om gezonde keuzes te maken.

PowerMama®030

Het PowerMama® Programma is voor vrouwen die zwanger zijn of recent zijn bevallen en voor vrouwen die na de bevalling het sporten (weer) willen oppakken. Wordt en blijf een fitte en energieke mama door verantwoord trainen met een gespecialiseerde personal trainer, small group training & workshops
Check op deze website in het menu onder 'Producten' of klik hier voor meer info.

Sport nu ook met korting dankzij bedrijfsfitness!

Goed nieuws! Wij zijn aangesloten bij het sportnetwerk van Bedrijfsfitness Nederland, Go Vital en High Five! Dit betekent dat je voordelig bij ons kunt sporten via de bedrijfsfitnessregeling van je werkgever. Bespaar tot wel 50% korting op jouw sportabonnement. Een gezonde zaak!

Nieuwsgierig geworden? Check of je in aanmerking komt voor korting via je werkgever door te klikken op onderstaande logo’s: